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在小学生的成长过程中，心理健康教育尤为重要，它不是一种附加的教育，而是一项完整的育人工程，应渗透在学校教育教学的全过程中。数学教学渗透心理健康教育是在消除教学设计、评价和管理中一切有害于学生心理健康的不利因素，预防学生的心理失常，使学生能在宽松、和谐、愉快的情境中，无过重心理压力的状态下学习，以维护和促进学生的心理健康。我认为应着重从以下几个方面着手。
一、注重挖掘教材蕴含的心理教学内容，有的放矢地进行渗透。
语文、思品教材中的内容，其定位就是对学生进行良好的品质教学，而数学的内容更多地倾向于理性化的知识，人文性相对要少一些。然而，我们仍能从中发现许多有利于学生心理健康发展的内容。数与代数一类的课，我们主要培养学生认真、仔细的计算、估算能力；综合实践应用较多的课，我们可以让学生主动探索，体验一下自己发现结论的喜悦与自豪感；图形认识一类的课，我们可以重点培养学生的空间观念、空间想像能力；统计与概率方面的课，我们可以增加与社会生活的联系，使学生学会学以致用。比如第六册中的《移多补少使两数同样多的应用题》这一内容，我们就可以很自然地渗透公平性，平等互利等思想，培养学生平和的心态；又如不少应用题中大量出现国民生产总值、原煤产量、人均年收入等信息，通过这些信息，可以使学生产生一种自豪感，从而培养学生爱祖国爱人民爱社会主义的高尚情操。
二、注重学习过程体验，诱发学生积极参与学习
心理学研究表明:直观、形象、新奇的东西更能引起学生的注意。小学生的学习兴趣总是与学习材料直接相关的。而且小学生好奇心强，求知欲强，容易被新奇的事物吸引。因此，要解决数学知识的抽象性和小学生思维的形象性之间的矛盾，教师必须多组织学生动手操作，以“动”启发学生的思维，让他们产生更多的新问题、新想法，活跃课堂气氛。例如在教学“认识物体”这一课时，我首先组织学生一起玩积木，让学生在玩积木的活动中认识了正方形、长方形、圆柱和球的形状及其特征。这样，学生在玩中学、学中玩，不但不会感到枯燥，而且还兴趣怏然。教师运用生动的语言、适当的直观教学手段对学生常常具有很强的吸引力，在激发学生学习兴趣的同时还能发展兴趣。
三、教师自身的行为，也是进行健康心理渗透的良好渠道。
孔子曰:“其身正，不令而行；其身不正，虽令而不行。”教师就像是学生的一个样板，教师怎么做，必会引导学生也这样去做。有时候，千百遍地说教不如一抹暗示性的眼神、一个示范性的动作、一句不经意间的话语。可以这么说，学生的许多良好的道德品质都是教师在潜移默化中教给的。因此，要使学生形成健康的心理，教师就必须做到身正。
教师的行为渗透，不需要讲很多大道理，只要从身边的小事做起，从小事中来透射好品质。比如说，整洁的办公室，可以让学生明白自己的地方干净也能给别人带来美感，明白“一屋不扫何以扫天下”的道理；看到扫帚倒了，随手扶起，就是告诉学生爱护公物也是一种美德；面对别人的无理吵闹，教师能平和对待，可以让学生明白平和的心境也是一种素养；对别人的困难能乐于相帮，能使学生明白“雷锋精神并不是贴在墙上，挂在嘴上的”……
四、确定评价导向，注重心理健康教育
评价是指依据一定的客观标准，对教学活动及效果的价值判断。学生参与评价的过程实质也是学习做人的过程。在进行评价时，教师应引导学生学会运用分步肯定评价法，不要以一个完美无缺的答案作为评价结果的唯一标准。许多孩子厌学、逃学，其根本的原因就是在学习、生活中受到了人多的批评与指责，甚至是讽刺和挖苦，出现了严重的心理问题。因此，教师在评价学生时应注意多鼓励、多表扬，少批评、少指责，注意的教育的平等与公平，努力寻找学生的闪光点，加以指导和训练，以此逐步培养学生的自信心和学习兴趣。
如何在数学课中渗透心理健康教育
教育是使学生掌握知识、技能并形成良好道德的过程,而教育的目的之一是使学生的心理向健康的方向发展,并最终成为德、智、体、美、劳等全面发展的人才。可是,现在的学校,有些孩子看上去壮壮实实,可坐在课堂上就是怎么也集中不起精神来;有的不停地玩玩具,把玩具都拿走后又玩起自己的手来;有的眼神迷离,自控能力差,老是做“白日梦”;有的学习成绩很好,可偏偏怕考试,一考试就头疼或肚子疼……可见,我们的教育效果跟“完美的人格、健康的心理”还是有距离的。我们应从学生的学习生活现实出发,将良好心理素质的培育和引导,综合地渗透在学生日常学习和生活中,试图达到“润物细无声”的效果,现结合实践,谈谈我在数学教学中渗透心理健康教育的体会。
一、给学生一个目标,使他们乐于学习,积极进取
教育教学活动是智慧与情感相互交融的活动。我们的学生大部分时间在学校度过的,他们接触较多、信得过的是老师,平易近人、体贴学生、学识渊博、经验丰富、赋予爱心的老师,学生是非常喜欢的。因此,老师要真正尊重和爱护学生,多发掘学生的优点,多以爱心平等地与之交流,多给学生表达的机会,在处理与后进生、性格孤僻学生的关系中,老师的态度显得尤为重要。
在数学课堂教学中,我经常发现一些这样的学生:在回答问题时,总是觉得自己能力不足而不敢表现自己;在小组合作学习中,总感到自己要受忽视而常有孤立之感;在有竞争性的教学活动中,更是惟恐失败而百般推辞和躲避……由于他们经常自我否定,心里就形成了“我不好”、“我不行”等自我否定意识。
针对这种情况,我试图利用各种方式,帮助他们全面地评价自己,使之培养起“别人行,我也行”等自我肯定的意识。如在分组学习的时候,我尽可能多让那些性格孤僻的学生分配在关系融洽、随和的小组。同时让小组成员根据各人的爱好与能力,主动分担不同的组织角色,如主持人、汇报人、记录人……每人每次“轮流负责”,让每个都能尝试、体验主持的快乐感和责任感,在这一过程中,学生学会了赏识别人,也学会了赏识自己,从而提高了自信心,增强了合作意识;在一些游戏活动中,我特意请这些学生来当裁判,让他们在和谐欢快的教学气氛中体验成功的喜悦,有利于发展其乐观向上的精神。
二、给孩子一些方法和指导,让他们学会珍惜自己,自立自强
小学生心理发展是儿童心理发展的重大转折时期,这个时候的孩子自我意识还是模糊、不大自觉和被动状态的,但随着时间的推移,加上他们知识的积累,他们也会产生“成人感”,也有自主、自治的要求,因此,老师应最大限度地发挥学生的主观能动性,引导和促进其主动发展,形成良好的生活、学习习惯和正确的自我评价。在教学过程中,我是这样做的:
1、创设民主、和谐,宽松、愉悦的数学学习环境,引发学生主动学习的欲望。
教师使自己处于与学生平等的地位,尊重学生的言行,尊重学生的人格和内心世界,使学生“安全”地敞开心扉,“自由”地参与活动,彻底进入良好的心理状态,尽情地释放自我,以达到陶冶身心的目的。同时良好的学习气氛,使学生在学习过程中体验到爱与被爱的温暖,使他们自身具有的知识、能力被大伙承认和重视,增强了他们的安全感和自信心。
2、选择有针对性的、富有教育意义的内容作为教育材料,引起学生情感的共鸣。
小学阶段的教育重点在学习和自我方面,如“怎样集中注意力”、“学会查找自己的优缺点”等,需要教师帮助他们学会自我控制,正确地认识自己。因此在上统计课的时候,我先搜集到班上学生常见的课堂违规现象,如:不交作业、课堂争吵、东张西望、传纸条、交头接耳等,让学生统计各有多少这样的人,并将其转换成相应的表演情境让学生表演,帮助学生自我反省,自我分析,了解自己某方面的不足,激发学生提升自己心理素质的强烈愿望。
三、给孩子一片空间,让他们喜欢合作,珍惜友情
“未来的世界是充满竞争的世界,也是合作交流的世界。”由于小学生年龄小,有好合群的特点,他们十分愿意和伙伴们在一起玩耍,做一些他们乐意做的事情,因此建立学习小组,和同学之间友好相处,合作交流,既有利于儿童心理健康发展,也有利于合作意识的培养。
1、营造和谐的课堂气氛。培养合作精神。
责任感、合作精神、理解等都不能通过说教强行“教”给孩子,只能让他们在实践交流中去感悟。因此教师应根据心理知识、创设特定情境,组织相应的活动,引导学生在活动中获得心理体验,培养良好的心理素质。如教学“5的乘法口诀”时,开展“竞赛与合作”的游戏活动,几组学生进行编口诀比赛,要求同组同学共同编写乘法口诀和相应的乘法算式,看哪个小组编得最完整,书写最美观,在活动中引导学生思考、体验、帮助他们理解“合作与竞争”的含义及关系,感悟它的重要性。
2、引导学生学会交往。
影响交往的因素很多,其中最为重要的是不能容纳别人。要能容纳别人就要心胸开阔,宽于待人,严于律己;就要广泛团结同学,不仅与志趣相投的同学保持来往,也要与性格有差别的同学友好相处;对后进生不轻视、不冷落,对优秀生不攻击,不妒忌。
在教学上,我经常鼓励一些优秀生帮助后进生,多与他们玩游戏,在小组合作上,尽量在人数、各人水平、性格、爱好等方面安排适当,小组确定后,保持一段时间的相对稳定性,便于同学间的合作与交往。经过一段时间的学习之后,再从新分组,使每个学生都有和班上所有的学生合作的机会。学生在小组中面对亲密的伙伴,不再有恐惧感,可以无拘无束地发表各自的见解。既可互相启发,又能取长补短,促进了学生的知识能力和情感的发展。
四、给孩子一片灿烂的阳光,使他们乐观开朗、情绪稳定
现在的小学生多是独生子女,备受家长的呵护,过着衣来伸手,饭来张口的日子,属“温室里的花朵”耐不得严寒,但人生之路没有一帆风顺,挫折对每个人来说是在所难免的:在学习竞争中自我期望价值不能实现;学生的“主体地位”不被人重视;不良的人际关系;遭受意外刺激等都会使尚未成熟的小学生遭受心理挫折。
1、开展“耐挫”教育,增强学生耐挫力。
孩子一旦受挫,就会茫然失措、灰心丧气、失望,甚至一蹶不振。这样自然影响了正常的学习,影响孩子的身心健康。为让学生学会承受挫折,减弱偏激反应,我针对学生的特点,恰如其分地创设一些挫折环境,逐步增强他们的心理承受能力。如针对个别着急优秀的学生,适当布置一些难题,让学生能体会到成功路上并不是一帆风顺的,从而受到一些挫折的教育;对成绩较差的学生,则布置一些通过思考可以完成的题目,使这些学生也分享一些成功的欢喜,从中受到一些成就感方面的心理健康教育。此外给予“不公正”的批评,“无意中”判低了分数,“忘记了”曾许下的诺言,(事后向当事人道歉或解释,以消除不良影响),使学生在不断克服困难的过程中的,锻炼和提高他们坚忍的耐挫力和意志品质。
2、让学生在活动中发现自己的优点,增强学生的自信心。
如开展“寻找优点”活动,先由学生本人找自己的优点,再由其他同学找自己没有发现的优点,尽可能找出更多的优点,这样可使学生的心情愉悦,自由畅谈,连平时比较自卑、极少说话的学生也找出了不少优点,看见自身的“闪光点”,学生的自信心大大增强了。
3、理解信任学生,消除对立情绪。
对立情绪是学生受挫后的逆反心理反映。数学老师也有工作疏忽的时候,也有无意中伤害学生自尊心的行为,这些会使学生产生对立情绪。因此,我们应积极面对,找到根源,提高学生思想认识,增强理智。由于每个学生都有较强的上进心和自尊心,都渴望得到别人的尊重、信任和鼓励。因此,遇事要征求学生的意见,维护他们的自尊心;同时,相信学生会有进步,要创设宽松和谐的环境,消除对立情绪,使他们乐观开朗、情绪稳定。
老师,作为人类灵魂的工程师,应该密切关注学生的个性发展,对学生个性的全面发展肩负起重任,为培养跨世纪的人才而努力探索教学中的心理健康教育因素。
那么，在数学教学中如何渗透心理健康教育呢?
一、教师要建立新的课堂教学观
一堂好课的标准不只是教师教得有多么精彩、学生学到了多少知识，而要从素质教育的角度来评判。一堂好课，除了知识的传授与被掌握外，还包括师生在课中积极情绪的体验，包括学生在这堂课中习惯的培养与问题的纠正，以及其表达能力、交往能力、动手能力、探究能力、合作意识等各方面的培养与提高。
二、备课中挖掘心理健康教育的切入点
教师在备课时，不仅要备知识点与教学环节，还要结合学生特点挖掘出知识的传授、能力的培养和心理健康教育的结合点、切入点。因此，我们要充分了解学生自身的特点和出现的心理问题，从数学教学中挖掘出有价值的心理健康教育内容。如我们在教学工作总量、时间和效率的关系时，根据学生中出现的懒惰问题，选用学生自己每天学习知识的总量、时间、效率的实例，在完成教学任务的同时，对学生进行珍惜时间、改变做事拖拉的心理问题的矫正。
三、教学活动中实施心理健康教育
1.营造和谐互动的课堂心理氛围
和谐互动的心理氛围对提高课堂教学效率、提高学生心理健康水平将产生深远的影响。课堂上，教师与学生平等相待，营造宽松、民主、和谐的心理氛围，学生情绪高昂，精神振奋才会觉得无拘无束，才能大胆地说出自己的见解，才能建立同学间互助、合作的学习氛围，才能使学生自主性得到发展，创造性得到培养，自信心得到提高。
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2.课堂的教学中体现和渗透心理健康教育
在课堂教学中，教师采取灵活多样的教学模式，积极创造条件对学生进行心理健康教育。如适当增加提问和演板的次数，刻意让那些自卑、胆小、耐挫力差的学生多回答问题，并给予更多的鼓励和表扬，在培养他们的思维能力的同时，逐步培养他们的自信心、耐挫力，促进其个性的健康发展。
（1）结合丰富的数学史学知识对学生进行心理健康教育
在教学中让学生知李四光、钱三强、钱学森等科学家的光辉事迹，他们以一颗颗赤诚的报国之心放弃了国外优越的科研环境和富裕的生活条件，而献身于祖国的事业，在他们光辉思想的沐浴下，学生的思想境界久而久之就会升华。
（2）创设教学情境，渗透心理健康教育
教师在教学导入过程中通过实物、幻灯、录音、课件等现代教学技术创设情境，把学生完全带入一个具体、生动、形象的数学学习情境中，把学生的智力、非智力因素有机结合，让学生在具体情境的连续不断的启发下有效地进行数学学习。在情境教学过程中，师生之间的关系特别融洽，学生在愉悦中自然而然学会了知识，掌握了技能。
（3）多开展小组合作活动
在小组合作中，学生没有恐惧心理，可在轻松愉快的氛围中畅所欲言，这样不仅培养了学生团结协作的精神，同时也训练了学生为人处世的能力，克服了自我封闭的心理问题。
3.课外辅导中进行心理健康教育
课外辅导是课堂教学的延伸和补充。因此，心理健康教育也应渗透到课外辅导中去。如有些学习自信心不够，学习兴趣不强，出现厌学、焦虑、抑郁等心理问题，教师在学习方法上及时给予帮助，多与他们交谈、沟通，使他们在心里上消除自卑感及消极情绪。逐步培养他们的自信心和学习兴趣，纠正他们不良的心理倾向。
4.在教学评价上注重心理健康教育
许多厌学的学生，其根本的原因就是在学习、生活中受到了过多的批评与指责而出现的心理问题。因此，教师在评价学生时应注意多鼓励、多表扬，少批评、少指责，注意教育的平等与公平，努力寻找学生的闪光点，以此逐步培养学生的自信心和学习兴趣。
心理学的研究表明，一个人的自我观念影响着一个人的行为。例如，一个学生认为自己聪明，就会积极显示自己的才能；一个学生认为自己有上进心，行为就表现得富有竞争性；一个人认为自己正直，就表现得诚实、可靠；因此，教师在数学课堂教学中渗透心理健康教育，以满意的情绪对待学生每点滴的进步，以愉悦的情绪激发学生的学习兴趣，以宽容的情绪对待学生的差错，以兴奋的情绪激励学生投入学习。让学生从教师的关心与尊重中体会到温暖与期望，激励与鼓舞，使学生自尊自信、不甘落后，进而激发学习兴趣，变“苦读”为“乐学”，使课堂上充满和谐愉快的气氛。
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